TriLion Belfort

L’édition 2010 du stage ligue se termine…
Comme pour nous réhabituer à notre rude climat franc-comtois, la pluie a fait son apparition cet après-midi. Quelques téméraires on voulu rajouter quelques kilomètres aux plus ou moins 700 déjà parcourus.

Parcours du jour

J’en profite pour vous écrire ce dernier bulletin depuis la terrasse où j’ai pu, attendant les briefings de chaque fin de journée, écrire quelques lignes pour vous donner des nouvelles de la tribu.
Durant ce stage, chacun a pu approcher ses limites physiques et mentales. Beaucoup d’entre nous n’aurait pas cru pouvoir en faire autant. C’est de bonne augure pour la saison qui s’annonce!
Un grand merci à Julien pour son dévouement, à Jean-Da pour la préparation et à tous ceux qui ont participé de près ou de loin à ce stage.

A l’année prochaine ;-)

Les jambes sont lourdes mais cela n’empêche pas de s’attaquer à de beaux parcours. Les profils sont assez difficiles mais l’effort est récompensé par de superbes points de vue.
Les cols d’Ey, de Propiac et bien d’autres nous ont offert un joli aperçu de cette belle région. 
Reste une ultime journée pour parfaire ce stage de triathlon qui laissera sans aucuns doutes de beaux souvenirs à tous. Rassemblés sur une terrasse, attendant l’heure du repas, nous partageons les instants vécus lors de cette belle journée.

Parcours du jour

Le programme de vendredi:

Il se « voit de loin », on peut l’approcher du coté d Bedoin ou Malaucène, mais le gravir reste difficile en cette saison. Route bloquée par la neige qui est encore tombée en altitude lundi et mardi.
Qu’à cela ne tienne, plusieurs groupe on pu tenter une approche plus ou moins heureuse… Certains on essuyé un orage, avec de la neige. D’autres plus chanceux on pu admirer le magnifique paysage qui mène au pied du Géant de Provence.
Course à pied, vélo et natation sont toujours d’actualité et les prochains jours feront encore couler pas mal de sueur

Parcours du jour

Programme de jeudi:

Ce matin fut l’occasion de puiser dans les dernières réserves avant de s’accorder un après-midi (ensoleillé) de récupération en vue du programme intéressant des jours suivants.
En effet, depuis le temps que le Ventoux nous nargue avec sa coiffe blanche, il va bien falloir aller lui rendre visite. Une sortie vélo « journée » est prévue pour cela dés demain.
Pour patienter, nous avons assisté à une démonstration Myotest, un nouvel appareil qui permet de mesurer le niveau de performance musculaire d’un athlète en calculant la puissance, la force et la vitesse d’un geste sportif selon le principe de l’accélérométrie.

Parcours du jour

Programme de mercredi:

On y est!
Désormais, ça ne rigole plus et on discute beaucoup moins dans le peloton. Course à pied, natation et parcours vélo de plus en plus difficiles, pas de doutes, c’est bien un stage sportif
La météo a été plutôt capricieuse aujourd’hui mais cela n’a pas empêché nos stagiaires de suivre à la lettre (et à l’heure près!) les consigne de l’entraîneur, Julien.
En guise de réconfort, les paysages de la Drôme et les bons repas redonnent du coeur à l’ouvrage aux plus épuisés.

Les parcours du jour

Le programme de mardi:

Thème du jour : endurance fondamentale, dans les faits, le vent, le manque de signalisation et le relief ont rendu cette première journée beaucoup plus « piquante » que prévu et les objectifs très réfléchis du coach ont quelque peu été baffoués…
Si le matin fut plutôt calme et facile, il n’en a pas été de même l’après-midi. Bref, une bonne occasion pour tous les stagiaires de faire un point sur leur état de forme.

Les parcours du jour 

Programme de lundi :