Une semaine d’entrainement sous un climat plus clément que celui de la Franche Comté, voilà ce que propose la Ligue du 16 au 23 avril. Cette année une attention particulière sera apportée aux pratiquants loisirs / débutant. Un accompagnement et un programme spécifiques et adaptés leurs seront proposés. Cependant les autres pratiquants restent bien sûr [...]

L’édition 2010 du stage ligue se termine… Comme pour nous réhabituer à notre rude climat franc-comtois, la pluie a fait son apparition cet après-midi. Quelques téméraires on voulu rajouter quelques kilomètres aux plus ou moins 700 déjà parcourus. Parcours du jour J’en profite pour vous écrire ce dernier bulletin depuis la terrasse où j’ai pu, attendant [...]

Les jambes sont lourdes mais cela n’empêche pas de s’attaquer à de beaux parcours. Les profils sont assez difficiles mais l’effort est récompensé par de superbes points de vue. Les cols d’Ey, de Propiac et bien d’autres nous ont offert un joli aperçu de cette belle région.  Reste une ultime journée pour parfaire ce stage [...]

Il se « voit de loin », on peut l’approcher du coté d Bedoin ou Malaucène, mais le gravir reste difficile en cette saison. Route bloquée par la neige qui est encore tombée en altitude lundi et mardi. Qu’à cela ne tienne, plusieurs groupe on pu tenter une approche plus ou moins heureuse… Certains on essuyé un [...]

Ce matin fut l’occasion de puiser dans les dernières réserves avant de s’accorder un après-midi (ensoleillé) de récupération en vue du programme intéressant des jours suivants. En effet, depuis le temps que le Ventoux nous nargue avec sa coiffe blanche, il va bien falloir aller lui rendre visite. Une sortie vélo « journée » est prévue pour [...]

On y est! Désormais, ça ne rigole plus et on discute beaucoup moins dans le peloton. Course à pied, natation et parcours vélo de plus en plus difficiles, pas de doutes, c’est bien un stage sportif La météo a été plutôt capricieuse aujourd’hui mais cela n’a pas empêché nos stagiaires de suivre à la lettre (et [...]

Thème du jour : endurance fondamentale, dans les faits, le vent, le manque de signalisation et le relief ont rendu cette première journée beaucoup plus « piquante » que prévu et les objectifs très réfléchis du coach ont quelque peu été baffoués… Si le matin fut plutôt calme et facile, il n’en a pas été de même l’après-midi. Bref, [...]

Stage de triathlon – Ligue de Franche-Comté Tout le monde est apparemment bien arrivé. Après un petit tour à vélo jusqu’à Malaucène pour dégourdir les jambes, nous avons assisté à un briefing dispensé par Jean-Da. Un road book digne des plus grands séminaires a été distribué pour organiser cette semaine « assez » chargée mais prévue pour tous les niveaux. En [...]