Encouragés par notre coach, nous avons voulu mêler féminité et entrainement.
Nous nous sommes donc rendus… à la planche des belles filles pour une petite sortie vélo.
Au risque de te décevoir coach, nous n’avons vu qu’un lapin, un renard, et un chevreuil.
Mais on te rassure, le dénivelé nous a mis en condition pour les prochaines échéances!
A nous les belles filles!
July 27th, 2010 by ChristopheUn peu de féminité au Tri-lion !!!
July 27th, 2010 by CoachPeu mises à l’honneur pour ne pas être souligné, ces demoiselles du tri-lion : Florence Vandeweghe et, nouvelle recrue du club : Aline Darsac : ont participé à une course pédestre le 18 juillet à Bavans.
Non contente de participer Florence se permet de remporter la course longue de 9.7km chez les féminines et Aline fait de même dans la catégorie Espoir !!!
Des P’tit Français chez les Ptit Suisse !!!
Ce week-end avait lieu Chez nos amis Suisse un Trail long de 22.5km, afin de peaufiner une préparation pour embrun qui se trouve en phase terminal, et pour d’autre une occasion supplémentaire de se faire plaisir, 4 mousquetaires du club avaient fait le déplacement .
Mickaél Fendeleur : qui à joué avec les places, adoptant une stratégie à l’inverse du profil du parcours : parti prudemment sur un début de parcours montant, Mick se laisse descendre dans le classement pour se maintenir dans les 15 premiers, au fil des kilomètres d’un parcours qui ne fait que descendre il en profite pour remonter 1 par 1 les places pour venir au final prendre une belle 9eme place !!
Julien Sorby s’est moins pris la tête adoptant une stratégie identique au parcours avec aussi un résultat différent !!!
Dés les premières montées, julien fait de même, et monte au contact de la 3eme place, au fil des Kilomètres d’un parcours en pente descendante julien descend également dans le classement pour au final perdre tout espoir de monter sur le podium au 15 km, un peu émoussé par l’entrainement il se fait ” l’exception qui confirme la règle ” dans les derniers kilomètres précipitant sa chute vertigineuse dans le classement, à la hauteur du profil qui ne cesse de monter pour venir mourir à une 21eme place .
Heureusement Alexandre Ponard et Froehlick Patrice l’ont joué tranquille comme si c’était un parcours plat terminant quand même respectivement à la 31 et 32 eme place , sur un total de 100 participants….. ça c’est joué à une cheville et après des heures de visionnage vidéo de la part des arbitres !!
Peur de repartir le couteau sous la gorge : et oui, en cas de non podium Patrice nous avait promis que nous renterions à pied…..
C’est finalement le couteau suisse dans la poche offert généreusement part l’organisation, et en voiture que nous sommes rentré chez nous !!
Winner!
July 18th, 2010 by admin
Pour la première fois, l’épreuve mythique de l’Xterra France se déroulait ce week end à Xonrupt-Longemer près de Gérardmer. Quelques « trilions » y défendaient brillamment les couleurs du club malgré la difficulté des parcours.
Dès le matin, parmi les 250 participants; cinq représentants belfortains s’élançaient sur 500 m de natation, 17 kms de vtt (technique) et 5 kms de trail. Malheureusement, Simon Chauvin devait jeter l’éponge après le vtt à cause de ses soucis de genoux.
Au final, on notera la 137ème place de Georges Delrue, devancé de très peu par Christophe Chauvin 134ème, derrière Simon Lapiere 52ème. On saluera la première place de Clément Chauvin après 1h42 de course.
Tout aussi remarquable, la participation de Damien Tamisier à l’épreuve reine (1500,34,10) qui a pris une honorable 193ème place sur 315 triathlètes à l’arrivée. Dommage que notre club n’ait pas été plus représenté sur ce championnat de France !”
Triathlon de Dôle… Les jeunes
July 18th, 2010 by admin
Quentin vient de courir le triathlon de Dôle, où il a fait une bonne performance puisqu’il à remporté la catégorie “Benjamin” et a terminé 5ème de l’avenir 2 malgré une mauvaise natation (lunettes mal réglées laissant entrer l’eau!), mais un très bon vélo et une très bonne course à pied.
Triathlon de Dole… 2ème Round (CD)
July 13th, 2010 by ChristopheSuite de l’article de notre envoyée spéciale MC…
L’après midi se déroulait le CD avec un nombre assez limité de participants (69), parmi lesquels 5 tri-lions.
Comme le matin, la natation qui se déroulait dans le canal, s’effectuait en tri-fonction puisque la température de l’eau (27° annoncés) interdisait le port de la combinaison. Pas de boucle, mais une “descente” du canal avant de remonter sur quelques centaines de mètres.
Le parcours vélo ne présentait pas de difficultés mais une succession de faux plats montants et descendants, la première partie dans les villages environnants de Dole, la seconde dans la forêt de Chaux. On aurait pu s’attendre à trouver des secteurs ombragés, mais ce ne fut que trop rarement le cas. Mon compteur affichait plus de 37° au soleil! (on remerciera au passage le particulier qui nous arrosait avec un jet d’eau un peu après le 20ème kilomètre)
Idem pour la course à pied, qui s’effectuait sur un parcours plat le long du canal. Les quelques arbres (et ravitaillements) ne permettaient pas vraiment de se rafraichir.
Plus que le parcours, c’est donc la température qui a usé les organismes.
Triathlon de Dole… 1er Round (Sprint)
July 12th, 2010 by Marion Carrié
Malgré un réveil plutôt matinal, 6 trilions ont fait le déplacement pour participer à l’épreuve sprint du triathlon de Dole dimanche dernier. Avec une eau annoncée à 27°C, les combi sont restées au fond du sac. Un véritable “bain de plaisir” de 750m et la partie rafraichissante de la matinée est (déjà) terminée.
La partie vélo s’est transformée pour certains en épreuve d’orientation… Petits problèmes d’indications ? Le parcours plutôt roulant aura permis de commencer la course à pied dans de bonnes conditions. Mais c’était sans compter sur un soleil de plomb qui a bien plombé les jambes de beaucoup d’entre nous !
A l’arrivée, un ravito bien mérité (?) et il fallait être rapide… il n’y en avait pas pour tout le monde !
Triathlon de Saint-Point
July 6th, 2010 by ChristopheLe 27 juin avait lieu le triathlon de Saint-Point.Malgré une température de l’eau plutôt fraîche, et alors que l’on subissait un début de canicule (rien à voir avec Cublize!), pas moins de 13 tri-lions étaient présents sur les épreuves Avenir et Sprint le matin, et CD l’après midi.
Parcours sympathique mais exigeant, avec 2 belles côtes à vélo qui ont permis à Greg de rentabiliser immédiatement sa nouvelle cassette de 28 (le 23 aurait été un peu juste!) et avec une petite montée dès le départ de course à pied.
A noter la belle 2ème place chez les benjamins pour Quentin AMARAL (à 1s du premier!), 5ème place chez les pupilles pour Antoine FRAISSE, ainsi que la 4ème place de Sandrine OEUVRARD chez les femmes.
(cliquer pour voir les photos)
A la une
July 1st, 2010 by adminNouveaux articles dans la revue de presse…
Triathlon de Chalain
June 29th, 2010 by Coach
Une petite semaine avant le triathlon des ” sapins glacés ” 
Pas moins de 25 athlètes avaient fait le déplacement sur le triathlon de Chalain dans un cadre magnifique !
Une “trail”-lionne au Mont Blanc (26/06/10)
June 27th, 2010 by Marion CarriéA l’heure où la saison de triathlons bat son plein, c’est sous le soleil estival de Chamonix que je me suis align
ée au départ du trail des 10 (ou putôt 10,27 pour être précis) km du Mont Blanc. Pas d’objectif précis sur ce trail de 325m de D+, où pas moins de 400 coureurs prennent le départ, si ce n’est celui de se faire plaisir sur une pratique où je n’ai pas d’entraînement spécifique. Les deux principales “difficultés” du parcours passent sans encombres, je me surprends même à continuer à courir dans les montées alors que beaucoup optent pour l’option marche… Le profil globalement roulant me permet de garder une bonne allure tout en profitant des superbes paysages alpins. Une belle satisfaction personnelle à l’arrivée puisque je termine 125ème (30ème féminine) en 1h02.
M.C.
Loading ...
